感冒了不想吃药有什么好办法
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
感冒之后，如果不想吃药可以多喝水，饮食清淡一些一般也是可以自己恢复的，因为感冒是有一个自愈期的一般生病一周左右的时间就会好转。在这个阶段一定要注意饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，同时多喝水，这样对于恢复是很有帮助的。另外每天的穿衣一定要，保暖，因为感冒如果再着凉，很容易加重。
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病情分析：
受凉感冒了会引起头痛，发热，流鼻涕，打喷嚏，鼻塞，鼻子不通气等症状，如果感冒不是很严重的话，可以喝红糖，姜片，葱头，大蒜煮热汤散寒治疗，气候变化需要及时增减衣服，注意身体保暖，注意观察病情，如果长时间反复不好，我建议需要口服感冒药预防感冒加重。
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