如何接纳强迫症？
病情描述：如何接纳强迫症？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答。强迫症作为一种比较常见的精神神经疾病，表现出的症状有很多。但是，它最主要的痛苦其实是来自于心里矛盾对抗所产生的痛苦，所以，一定要学会接纳事实，客观事实是自己怎么也逃避不了的.与其逃避，不如接受，接受自己的一切包括头脑里的强迫思想，带着症状，为所当为。
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病情分析：
你好，真正的试图接纳强迫症状本身，其实就是治疗的开始，因为针对强迫症最好的最有效的治疗方法就是森田疗法，而森田疗法的宗旨就是针对出现的一些强迫念头，不去对抗，试着接纳这些念头，看着这些念头流动，而不去评价，不去被它控制，如果你自己没有办法领会，没有办法做到的话，就应该去心理科就诊。
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