大便干是怎么回事
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
患者出现大便干结是由于最近有一些上火导致的，患者在平时一定要多喝一些热水来促进肠道的蠕动的，同时一定要注意饮食清淡，减少一些刺激性食物以及脂肪类比较高的食物摄入。一般随着饮食的改变大便会逐渐恢复到正常的状态，患者在晚上可以用手掌按摩一下腹部来促进肠道的蠕动。
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病情分析：
大便干燥通常是由于饮食结构不合理及作息习惯不良所引起的，例如作息不规律、经常熬夜，三餐不定时、暴饮暴食、抽烟喝酒、新鲜的蔬菜水果等富含膳食纤维的食物进食过少、常吃辛辣刺激油腻的食物等。治疗便秘需要改正这些不良的生活习惯和饮食习惯，另外，还要积极的参加各种室外有氧体育运动以增强胃肠的消化吸收功能。
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