免疫力差容易感冒该怎么办
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
免疫力不好和身体虚弱，个人卫生问题，熬夜过度疲劳休息不好容易造成感冒，受风寒着凉容易诱发，天气变化和病毒侵入感染容易造成感冒引起头疼，发烧，流鼻涕，嗓子疼等情况，感冒情况可以服用抗病毒抗过敏和清热解毒等药物治疗，平时多吃蔬菜水果鸡蛋瘦肉加强营养，注意作息规律，适当运动锻炼增强体质有利于降低感冒几率。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
免疫力差容易感冒，可以采用注射疫苗的方法来提高人体的免疫力，同时也可以通过高蛋白饮食来进行调理，补充人体内的蛋白质，也可以起到增加人体抵抗力的效果，平时也要注意少吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，可以补充人体内的维生素，减轻上火的表现，避免引起免疫力下降。
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