两天没拉大便怎么办
病情描述：已经有两天没拉大便了，肚子非常胀肚子也很硬但也排不出来，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好：您的情况属于便秘，与饮食习惯，胃肠功能较弱，体内缺少水，过度节食等有关，建议顺时针按摩腹部，口服麻仁丸或外用开塞露排便，平日不要吃辛辣刺激、煎炸、熏烤等易上火食物，饮食要规律，按时就餐，多吃粗纤维食物及润肠通便的食物，比如：香蕉、梨、燕麦、红薯、火龙果、玉米、蜂蜜水等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，祝您健康！
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病情分析：
两天没拉大便，有可能是上火也有可能是胃肠道菌群紊乱，或者是长时间的久坐等导致的，建议口服润肠通便的药物，有利于保持大便通畅，喝点蜂蜜水，不要长时间的久坐，饮食的口味要清淡，不要受凉，平时少吃辛辣、燥热和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主。
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