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驼背脖子前倾怎么纠正

病情描述:正值青春花季,却是个驼背,脖子还总往前倾,真的很难看,驼背脖子前倾怎么纠正?
医生回答 (2)
  • 李岩峰
    李岩峰 副主任医师
    上海市第六人民医院 三级甲等
    病情分析:

    驼背脖子前倾,可以穿戴矫形器进行矫正的,可以做下物理疗法治疗,比如推拿,低频电刺激等治疗,可以在治疗师指导下进行运动功能锻炼以及麦肯基疗法治疗。如果保守治疗无法缓解病情症状,需要到正规的医院进行手术治疗,平常要保持良好的日常生活姿势,不要低头过多。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    根据你的描述,你这个驼背脖子前倾是因为长期不良姿势导致的。建议你首先要改掉你日常生活中的不良习惯,保持好良好的坐姿和站姿,睡硬板床,同时避免长期弯腰低头和久站久坐。同时积极进行一些户外活动和体育锻炼,加强腰肌功能锻炼。严重的话,还可以通过佩戴支具来进行矫正。

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李岩峰
李岩峰 副主任医师

上海市第六人民医院 骨科-骨外科

擅长:对骨科常见疾病的诊治
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