总感觉累困觉睡不够是怎么回事
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病情分析：
如果感冒、缺少运动、压力过大、心情抑郁寡欢等，都可能会导致这种情况出现，建议每天10点之前就要入睡，不要长时间的使用电脑或者是手机的电子产品，睡前，喝一杯热牛奶或者是泡泡脚，都有助于睡眠的，白天可以适当的多进行一些体育锻炼，这样晚上睡眠质量也会比较好。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
总是感觉困睡不够觉，主要的原因考虑是由于神经衰弱，精神状态或者情绪因素有关建议，首先需要调节情绪，改善精神状态，避免精神过度紧张，平时需要多活动，多运动，保证睡眠，注意休息，如果症状非常明显的情况下，需要及时到二甲以上医院神经内科就诊，完善神经自动检查。
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- 袁俊丽 主任医师 神经内科
总感觉睡不够
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- 张辉 主治医师 神经内科
睡不够头疼的原因
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- 刘红梅 副主任医师 神经内科
睡不够怎么回事
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- 戴军 主治医师 神经内科
为什么睡不够总觉疲惫
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- 石德全 主任医师 神经内科
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- 石德全 主任医师 神经内科
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