骨质增生保养要注意什么？

病情描述：骨质增生保养要注意什么？

医生回答 (3)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

骨质增生的出现与关节退行性改变有关，平时想要保养需要注意休息，不能过度疲劳，不要长期保持一种姿势或者长时间负重活动。还要注意做好保暖措施，特别是寒冷的冬季，避免风寒刺激。可以经常进行热敷、按摩，对于活血化瘀、舒筋活络有好处，能够起到比较好的保养效果。
张宝国 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

根据你的情况来看，你的年龄也不大，目前没有治疗骨质增生最好的药物，不能根治，注意保养是很重要的，一般来说，骨质增生主要是缺钙所引起的，我建议每天要有适当的锻炼，再加上合理的饮食，主要吃一些含钙的食物，同时注意保暖，这样慢慢就会有所缓解。
张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心一级

病情分析：

骨质增生又叫做就是增生性骨关节炎，一般情况下老年人可能多见，会出现一些就是关节的疼痛，或者活动受限，严重者可能会出现就是形成骨刺。一般情况下患者，就是应该就是注意休息，避免一个是关节长期过度剧烈的运动。如果疼痛明显的话，可以口服一些就是像布洛芬啊或者是芬必得之类的，非甾体类的消炎止痛的药物。

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