脾胃不和便秘怎么解决
病情描述：肠胃不好导致经常便秘，排便非常的困难，脾胃不和便秘怎么解决？
医生回答 (2)
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路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
这种情况大多数都是因为消化不良或者是因为饮食不当出现的情况，首先要控制饮食，尽量多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，也可以选择使用一些调理肠胃的药物，平时饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当的做一些运动都有助于病情的治疗。
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病情分析：
脾胃不和所导致的便秘通常可以通过饮食调理来进行改善，病人需要多进食一些新鲜的蔬果和蔬菜等膳食纤维丰富的食物来改善肠道菌群并促进胃肠的蠕动，同时要尽量避免食用辛辣、刺激、油腻及过烫、过冷、过硬、易产气的食物，也不要喝酒、浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等刺激性的饮料。
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