喝水减肥时间表
病情描述：医生，您好！我最近去小区门口的美容店减肥，美容店的介绍我用喝水的办法减肥，我想问问喝水真的能减肥吗？如果能的话，我想问问您有没有喝水减肥时间表，美容店安排的时间我觉得太频繁了。
医生回答 (2)
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病情分析：
喝水仅仅是属于人体正常生理需要的一方面每天进食水需要一千到1500毫升的水分儿，对于减肥的人群来说，喝水是没有减肥作用的，仅仅是针对于其正常的生理需要进行补充，但是要注意过度的营养补充，饮水补充也会导致肾脏负荷过大的影响，所以您所说的一定是不科学的，不要再继续。
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病情分析：
您好，喝水可以加快体内的毒素排出体外，但是想要依靠喝水减肥的想法很难实现的亲，减肥的正确的方法就是合理控制饮食，加强体育锻炼，不暴饮暴食，不吃高胆固醇高糖分的食物，不吃零食，不吃油腻的食物，再加上合理的体育锻炼，坚持下去肯定能够减肥的亲。
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