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大便干吃什么东西好

病情描述:这一周发现自己拉的大便很干,而且有点便秘,大便干吃什么东西好?
医生回答 (2)
  • 邢龙
    邢龙 副主任医师
    淮北市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    出现大便干的话多考虑是由于喝水不足引起的,所以去多喝一些水可以有效的避免大便干的情况,而且对于男性来说可以多喝一些茶水,茶水还可以有效地预防由于身体内缺少水分而引起的口臭的情况,同时最近多喝一些粥或者是多吃一些水果也是可以很好的缓解大便干燥。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    大便干要喝点蜂蜜水,多吃一些新鲜的蔬菜,如青菜,白菜,韭菜,花菜,包菜,绿豆芽等,有利于促进胃肠道的蠕动,改善大便干结的状态,饮食的口味要清淡,不要受凉,注意少吃一些过于燥热的食物,油腻的食物,也不要吃油炸食品,要顺时针的按摩腹部,有利于帮助通便。

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邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院 消化内科

擅长:对消化系统常见病、多发病的诊治能够熟悉掌握,尤其是对急性重症胰腺炎、炎症性肠病、消化心身疾病的诊治更
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邢龙 副主任医师 淮北市人民医院

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