怎样才能做到用眼卫生
病情描述：现在学校里边都在倡导用眼要卫生的，可以没有人讲解，怎样才能做到用眼卫生？
医生回答 (2)
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病情分析：
用眼卫生主要就是日常生活中要注意眼部的清洁，可以使用流动的清水去清洗眼睛部位，然后在日常洗脸的时候，尽量避免香皂洗面奶等一些物品进入到眼睛内部，其次就是要注意不要用手去揉搓眼睛部位，眼睛部位是比较敏感的，所以在注意眼部卫生的同时还要注意眼部休息，比如不要长期盯着一个事物。
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病情分析：
平时注意不要使用脏手揉眼，擦眼的毛巾要单独使用，并且要单独的清洗，在日光下进行晾干，连续用眼的时间不要错过四十分钟，要加强营养，多吃高蛋白的食物补充营养，如鸡蛋和瘦肉、鱼虾等，饮食的种类要多样化，多吃含有维生素A的食物，多喝一些温开水促进代谢。
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