上网多了眼睛不舒服怎么缓解
病情描述：打了一晚上游戏结果眼睛发沉，眨眼时酸涩很严重，害怕见光，上网多了眼睛不舒服怎么缓解?
医生回答 (2)
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病情分析：
这是因为长时间的面对电子产品使得眼睛疲劳所造成的，这时候可以对眼睛进行按摩，热敷，这样能够促进眼部的血液循环，有效缓解眼睛疲劳的现象。也可以适当的滴一些滋润的眼药水，这样能够有效缓解眼睛酸涩疼痛。而且在平时生活中一定要保证充足的睡眠时间，使得眼睛得到足够的休息。
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欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
上网多了眼睛不舒服是很正常的，是因为长时间用眼，用眼过度，造成眼部疲劳，会有疼痛，酸胀，害怕光，视线模糊等症状，应该立刻休息，也可以给眼睛做一下按摩，点按眼睛周围的穴位，用热毛巾给眼睛进行热敷，或者用水蒸气熏眼睛，缓解眼部疲劳，不要用眼时间过长。
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