经常感冒出汗怎样调理身体
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林莉 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
经常性感冒，出汗多与身体虚弱免疫力低有关，感冒主要是病毒感染，受风寒着凉等引起的，还容易引起全身酸痛，发烧，嗓子疼，流鼻涕，咳嗽等情况，可以服用清热解毒和抗病毒抗过敏等药物治疗，平时注意多吃蔬菜水果合理均衡饮食加强营养，适当运动锻炼增强体质，天气转凉及时添加衣物保暖。
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病情分析：
经常感冒出汗，想要调理身体的话，那么可能还是因为自己身体素质比较差的原因所造成的，所以说一定要坚持的进行一些体育锻炼，体育锻炼是可以提高身体素质的，而且还可以减少很多疾病的发生，但是在日常的饮食当中也是要注意，不要挑食，要多吃一些有营养的食物，平时的时候还是要多吃一些肉类的产品。
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