心烦了怎么办
-
病情分析：
心烦失眠，比较常见的原因是肝气郁结引起的，建议你口服疏肝理气的药物进行调理，多喝温开水，多吃新鲜的水果以及各种蔬菜，如花菜，青菜，白菜，黄瓜，西红柿，绿豆芽。适当的增加户外运动有利于改善睡眠，平时注意不要喝浓茶和咖啡，也不要喝含有酒精的饮品。
-
-
-
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
心烦意乱可以多去户外走走，呼吸一下新鲜空气，不要压力过大，不要太焦虑多休息，不要熬夜，也要劳逸结合避免过度劳累，可以增加体育运动，既能分散精力，又能增强身体免疫力，多结交朋友，可以跟朋友进行倾诉，找人帮忙疏解心中的不舒服，注意饮食清淡，营养均衡。
-
-
-
治疗五心烦热的特效药
王芳军 主任医师
-
-
五心烦热用什么泡水喝
万雷 主任医师
-
-
心烦焦虑恶心想吐是什么原因
方霖 主治医师
-
-
五心烦热是肾阴虚还是肾阳虚
杨小兵 副主任医师
-
-
大肠癌症五心烦热吃什么
龙顺钦 副主任医师
-
-
手心热体温正常是怎么回事
蒋俊民 副主任医师
公众号
头条号
百家号