抑郁症的食疗？
病情描述：抑郁症的食疗？
医生回答 (2)
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白富梁 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
抑郁症的病症是属于神经方面的疾病，与肝郁日久有关的，这样的病症按中医的治疗办法就是选用疏肝解郁的药物进行治疗，如果想通过食疗的办法进行治疗的，也是采用具有疏肝解郁作用的食材进行调理，可以选用桂圆玫瑰花加莲子大米煲粥服用，平时可以多吃些香蕉、樱桃等水果，这些水果都不能程度的治疗抑郁症的作用，可以用一下。
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病情分析：
1、香蕉，可起到振奋精神以及提高信心的作用；
2、深海鱼，海鱼中含有一种与抗抑郁药物有着类似作用的物质，能够增加血清素的分泌；
3、葡萄柚，内含大量的维生素C，可增强自身免疫力；
4、菠菜，菠菜内富含叶酸，能够有效增加血清素。
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