慢跑后膝盖有点痛怎么办
病情描述：早上起来慢跑了3千米，然后感觉膝盖有点痛，请问是否要去医院检查？慢跑后膝盖有点痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
慢跑后膝盖出现疼痛的症状，可以服用布洛芬软胶囊，或者吲哚美辛等消炎止痛的药物进行治疗，具体用药，谨遵医嘱。可以做下物理疗法治疗，比如中药熏蒸，浮针等治疗。可以在治疗师指导下进行麦肯基疗法锻炼以及水疗功能运动。主要是由于半月板损伤而导致的症状，需要到医院做个ct检查，明确诊断。
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病情分析：
这种情况可能是慢跑时间过长运动量过大引起膝关节的损伤，韧带拉伤，也可能是效果关节炎引起的，我建议你需要去医院外科拍片子检查，查明病因可以针对性治疗，如果损伤问题不大，可以用活血化瘀止痛油擦，可以贴止痛膏，这几天不能做剧烈运动，可以用毛巾热敷，平时多吃含钙食物，牛奶，排骨汤，鲫鱼汤，骨头汤。
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