减肥期间经常放屁怎么办
病情描述：我是一名中年肥胖者，主要原因还是因为之前在家不运动导致肥胖，前段时间终于下定决心进行减肥计划，为了恢复往日的神采。可是最近在减肥过程中我发现伴随体重增长，也经常爱放屁，所以想问问这是怎么回事啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个表现还是属于肠道产气增多的状态，有一部分是由于饮食方面的影响，比如过食蛋白质或者含有豆类食品较多状态，会有相关的表现，也要注意的就是减肥过程中的饮食搭配问题，要注意均衡饮食，不可偏废一方面的营养。特别含有淀粉的食品，一定食用要满足身体的需要，不可盲目去除。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，您说的这种现象很正常，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后进食，平时也要多加运动
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