最近总是掉头发掉的很多是什么原因
病情描述：最近家里打扫卫生发现好多毛发，想知道最近总是掉头发掉的很多是什么原因？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现掉头发很多的原因相对来说是比较多的，一是由于精神压力过大或者是长时间的熬夜所引起的，二是由于身体太过于疲劳或者是肾虚所引起的，首先建议是可以吃一些补肾壮阳以及补血益气的药物调理身体，平时的时候应该注意好休息的情况，不建议经常性的熬夜或者是身体压力过大。
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病情分析：
掉头发很有可能是营养不良或者是日常生活中压力大，睡眠质量差都会引起脱发，建议你平时避免熬夜，要保证充足的睡眠，另外还要加强营养，可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，木耳，也可以吃，多吃一些蔬菜水果，日常生活中还要注意头部的清洁卫生，要勤洗头。
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