最近经常有健忘的现象怎么回事

病情描述：脑子不好使，总是记不清楚东西，刚说过的话都不记得。最近经常有健忘的现象怎么回事？

医生回答 (2)

黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院三级甲等

病情分析：

患者会出现有近期总是健忘，很有可能是患者有脑部的疾病问题或者是有记忆力减退的情况，也有可能是患者出现了有脑部缺失的情况，如果出现了有记忆力减退或者是健忘，建议患者可以通过中医调理或者是通过到医院进行脑部的检查来进行治疗，再有记忆力减退的情况下，患者也有可能是属于有脑部供血不足的因素所产生的。
吕振修 主任医师
东营区人民医院二级

病情分析：

经常出现健忘的现象可能是由于脑组织退行性病变所引起的，可通过饮食调理、作息调理以及加强体育锻炼进行缓解，在饮食上要以高蛋白质、高维生素饮食为主，避免辛辣、刺激、油腻的食物，也不能喝酒、浓茶、浓咖啡等刺激性的饮料，更不能抽烟。在作息上要保持作息规律不熬夜，要经常参加一些适合自己的有氧体育运动以提高身体素质和增强神经系统功能。