改变酸性体质最快需要多久时间
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病情分析：
由于28天为正常人的一个生理周期，所以想要改变酸性体质，最快也需要28天左右。如果想要改变酸性体质，在饮食上就要少吃一些酸性的食物，比如蛋黄，柿子以及一些甜品等食物，另外还应该多吃一些碱性的食物，比如萝卜，大豆，香蕉，苹果等食物。同时，还应该注意多运动。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
由于28天是一个人的正常生理周期，所以想要改善酸性体质，最快也需要一个月左右的时间。想要改善酸性体质，在平时生活中一定要少吃酸性食物，多吃一些碱性食物，另外还要注意多运动，多排汗，这样也可以帮助身体改变酸性体质。同时也一定要注意早睡早起，不要熬夜。
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