芭乐是热性水果还是凉性水果
病情描述：最近的肠胃不太好，吃不了凉性的东西。朋友给我买了芭乐。想问芭乐是热性水果还是凉性水果？
医生回答 (2)
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病情分析：
芭乐不是热性也不是凉性，属于性平的水果，营养价值非常丰富，里面含有非常的维生素和钾离子，能够有效的增强心脏的血流通畅，其中的维生素能够改善视力、缓解疲劳，含有的钙离子可以增加骨骼的强度，预防骨质疏松的发生，适量的吃一些芭乐，还可以吸收大量的膳食纤维，从而促进肠道蠕动，缓解便秘，起到降低血压的作用。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
属于温性食物，一般人员都可以使用，特别是适合高血压，糖尿病，肥胖这以及肠胃不适的患者。但是有便秘或者是内热的人不宜多吃，平时一定要注意清淡易消化的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，多参加一些户外体育运动，增强自身的抵抗力和免疫力，注意要多喝水针。
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