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凉性水果热性水果都有哪些

病情描述：生理期特别喜欢吃谁过，但是怕吃错了会导致生理痛严重，凉性水果热性水果都有哪些？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

热性的水果比较常见的是榴莲、山楂、樱桃、龙眼、石榴、橘子、荔枝、芒果、青果、木瓜、白果等。凉性水果常见的有西瓜、甜瓜、哈密瓜、雪梨、柚子、香蕉、桑葚、柿子、荸荠等。在月经期间可以少吃一些热性的水果，不能吃寒凉的水果，以免引起腹部疼痛，导致痛经。
张向羽 医师
三思乡卫生院一级

病情分析：

凉性的水果有很多，如香蕉、西瓜、梨、桑葚、橙子、柚子、枇杷、甘蔗、火龙果、柿子等，热性的水果有龙眼、榴莲、荔枝、杨梅等，建议经期时不要吃寒凉的食物，也不能喝冷水，更不要吃冷饮，要注意保暖，可是适当的用热水泡脚，有助于排除寒气，减轻痛经的症状。

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中日友好医院中医肺病一部; 擅长：对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气

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