服用鱼肝油有什么好处
病情描述：我今年三十一岁了，想要问一下医生，服用鱼肝油有什么好处？谢谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
鱼肝油对人体的眼睛是很有好处的，可以很好的达到明目的效果，并且适当的服用鱼肝油的话，也可以很有效的增强人体的自身免疫力，预防一些疾病，但是在临床上如果身体没有不适的情况下的话，不建议服用一些营养品，可以依靠平时的饮食来进行调理，服用营养品的方法，要根据临床的诊断。
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病情分析：
鱼肝油来说对身体的帮助还是很大的，可以起到明目的效果，对眼睛非常有帮助，另外还可以补充身体里的维生素，可以让身体里有能量，并且对美容养颜也有一定的效果，所以服用一些是非常有好处的，但是也要多喝一些水，可以加快血液循环，排除身体的毒素，多注意休息。
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