背部肌肉有积滞不畅通怎么办
病情描述：最近老低头做事，感觉颈椎不舒服，去做肩颈按摩，按摩的技术说我背部有淤积，背部肌肉有积滞不畅通怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个是由于不规律的生活习惯所导致的背部肌肉劳损的症状，建议患者可以通过推拿，按摩，针灸以及拔罐来进行治疗，首先要积极的改变不良习惯，或者坐姿，适当的进行体育运动锻炼，比如打羽毛球，游泳之类的活动，同时要增强腰背部肌肉功能的锻炼，如果有疼痛症状的话，口服一些止痛消炎之类的药物来缓解症状。
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蒋海英 主治医师
东平县妇幼保健计划生育服务站 一级
主要是由于经络不通，长时间低头伏案工作，引发加强肩颈部位的锻炼，非常的重要，定期进行肩颈推拿，也可以到骨外科进行正骨，需要注意的是局部肌肉紧张大多和血液循环较差之间相关，所以一定要加强运动锻炼，促使血液循环状况改善，更加有利于身体健康。也可以通过中医理疗，比如按摩推拿，艾灸，都有利于以上症状改善。
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