血脂高吃什么食物好
病情描述：体检时查出血脂高，医生说平时吃的一定要注意了，血脂高吃什么食物好？日常该注意什么？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
血脂高的患者在饮食上需要注意，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃一些含有脂肪过多，油腻性比较大的食物，而且还要根据身体状况进行适当的体育锻炼，保持良好的心态，避免过度疲劳，有利于病情的尽快缓解，病情严重的患者需要服用降血脂的药物进行治疗。
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病情分析：
你好，高脂血症患者平时要低脂肪饮食，不要吃动物内脏，动物脂肪，蛋黄，鱿鱼等。可以多吃粗纤维食物，如谷物，粗粮，多吃新鲜蔬菜水果。肉类可以吃禽肉，鱼肉，少量瘦肉。必须多运动，促进脂质代谢，避免高血脂，肥胖者需要减肥。定期复查血脂，如果很高，需要用我。
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