近段时间手指腿上等部位无力怎么办
病情描述：进行体育训练，手指和双腿没有力气了，近段时间手指腿上等部位无力怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况考虑有可能是缺钙导致的，建议应当及时去往正规的医院做一下血钙的检测，明确一下微量元素的缺乏情况，以便于正确的补充，同时可以服用一些维生素D促进体内钙质的吸收情况，平时尽量多吃一些含钙量的食物，比如奶制品，豆类，鱼，虾，蛋类等，利于人体补充钙质。
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病情分析：
这种现象考虑有可能是由于进行了强度比较大的体育锻炼，导致的腿部或者手指肌肉出现了损伤的状况，最好去往医院骨科进行相应的检查，积极的给予手和脚部的热敷，同时建议近期一定要避免出现剧烈的活动，减少锻炼的力度，多休息，保持心情的放松，不要过于紧张。
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