肝不好怎么调理饮食
病情描述：体检发现自己肝功能不好，以前自己饮食也不太注意，以后还是要多注意了，肝不好怎么调理饮食？
医生回答 (2)
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病情分析：
一定要注意饮食的清淡，可以多吃一些富含维生素的食品，例如水果或者新鲜的蔬菜，不要吃油腻刺激的食物，一定不要喝酒，肝不好不建议过多的食用保健品，因为保健品都是通过肝脏来代谢的，很可能加大肝脏的负担，另外如果情况比较严重的话，也可以依靠药物治疗。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
建议可以在饮食上多吃胡萝卜，海带，山楂，绿豆，李子，乌梅，西红柿等这些养肝的食物，另外平时生活中还要避免过分吃油腻的食物，要做到膳食均衡，注意营养搭配，避免暴饮暴食现象的发生，另外如果患者的症状比较严重的话，还可以适量服用一些养肝的药物治疗。
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