坐月子能吃水果吗
病情描述：医生，你好，我媳妇儿刚生完宝宝10天，坐月子能吃水果吗，会不会凉啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子可以吃水果，一般月子期间吃水果，主要是为了补充维生素c，以及膳食纤维，对于产后身体的恢复是有好处的，由于大多水果性质偏凉，所以在这个阶段可以将水果适当的加热，可有助于避免过凉刺激胃肠道，同时也要避免空腹吃水果，可以在医生的指导下多吃含蛋白质丰富的食物，同时也需要增加蔬菜水果的摄入。
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蒋海英 主治医师
东平县妇幼保健计划生育服务站 一级
可以适量的少吃一点，可以多吃一些温性的食物，不要吃过于寒凉性的，也不要吃难以消化的，最好是可以在吃水果之前用温水敷热暖热，这样吃的话可以减少对肠胃的刺激，因为生产以后肠胃功能比较虚弱，如果吃一些难以消化的食物就会导致消化不良，肠胃功能也乱。
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