坐小月子碰了冷水怎么办
病情描述：平时身体就较差，生完头胎更是虚弱，还不小心碰了冷水，坐小月子碰了冷水怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子期间不能碰冷水，如果碰冷水容易引起寒邪入侵，导致头痛，关节痛，严重的情况下会引起宫寒，腹痛，月经不调，月经量增多，月经颜色发黑，月经期间有血块等，建议喝点红糖生姜水，多出汗，注意保暖，促进体内寒气的发泄，生冷和过于刺激性的食物不要吃，要清淡饮食。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
月子碰了冷水，就有可能会出现局部疼痛的症状，在这个阶段需要用温水洗浴，同时可以采取热水泡浴的方式，可以有助于减轻症状，同时需要多吃温热的食物，必要时如果出现关节疼痛也可以配合局部理疗等方式，可以有助于改善症状，也可以在当地医生的指导下采取中医调理等方式，可以有助于恢复。
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