坐月子能不能吃莲心
病情描述：孩子哺乳期，身体很好，一直都在床上休养，坐月子能不能吃莲心？
医生回答 (2)
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病情分析：
坐月子期间可以适当吃一些莲子。莲子富含维生素、蛋白质及微量元素，对产妇产后身体恢复有益。但是莲子会导致便秘，所以不建议食用过多，只能适量食用。产后身体息肉，抵抗力下降，容易生病，所以这时需要多吃一些富含蛋白质及矿物质，加强身体营养，所以建议荤素搭配。
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病情分析：
在月子期间是可以吃莲心的，并不会对哺乳期造成影响，也不会影响到产后的恢复，女性在哺乳期期间饮食尽量要以清淡易消化的食物为主，尽量不要吃刺激性容易上火的食物，少喝碳酸饮料咖啡，尤其是避免饮酒，饮食也要注意少油少盐，海鲜类的食物也尽量不要过早的添加，因为有些孩子可能会对海鲜过敏。
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