人体缺钙易产是真的吗？
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病情分析：
孕妇由于新陈代谢增加所以比较容易缺钙，因为一个人吸收两个人用，身体如果缺乏维生素d的话，那么就算吃了含钙量比较高的食物，也是难以吸收和利用的，因为人对钙的吸收主要是依靠维生素d来实现的，另外建议药经常性的晒一晒太阳，运动要适量。平时不要吃油炸食物，含糖量比较高的食物也是不建议吃的。
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病情分析：
人体确实是会容易缺钙的，但是也没有那么严重，日常补充的钙质如果足够提供身体所需就没问题的了。于钙质来说，可以多补充一些含钙量高的食物，比如牛奶鸡蛋，或者是一些骨头汤、芝麻之类的食物，除了补钙之外，建议可以适当补充维生素D。
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