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李新梅 主任医师
简介：中西医结合治疗高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭等心血管疾病；内科杂病、疑难病、老年疾病的保健及诊疗；体质辨识及中医养生调养等。
对于成年人，缺钙也是非常常见的情况。它的症状也是表现多种多样的，有一部分人会出现多汗。但是往往成人缺钙，是以骨质疏松为主要表现。在临床上会看到会抽筋，牙齿松动、牙齿脱落，脱发甚至早衰，还有腰腿痛、关节痛。
甚至容易骨折，这样的情况，是成人缺钙比较常见的症状。对于成人缺钙，它也会影响到神经系统。比如睡眠不好，像刚才所说的出汗，这样也是缺钙的表现，要加以警惕。
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辽宁省金秋医院 综合老年医学科
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缺钙怎么补充
如果患者存在缺钙的话，可以通过如下的方式来进行补充：第一，患者首先要多吃一些富含钙质，蛋白质和维生素的相关食物。比如患者要吃一些小鱼，牛奶，藻类以及虾肉这类的食物。在此基础上，患者还需要配合吃大量的新鲜蔬菜和水果。第二，... 详细»
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缺钙腿抽筋
在缺钙时，出现抽筋是非常常见的一种症状，出现这种症状的机理主要是由于缺钙导致了血液内部的钙盐水平过低，此时就可能由于血液内部的电解质紊乱，继而导致了肌肉过于兴奋。在患者做一些剧烈活动或者是肢体有受凉的时候，就有可能会出现... 详细»
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宝宝睡觉时头上总出汗，是缺钙吗？这几个原因你得搞清楚
众所周知，宝宝的健康成长牵动着每个家庭成员的心，宝宝睡觉时头上总出汗也是许多新手妈妈在日常抚养孩子时经常遇到的问题。通常出现此类问题时，大多数准妈妈都会将其归结为缺钙。但事实上，引发宝宝睡觉时头上频繁出汗的原因有很多，在... 详细»
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运动出汗和热出汗的区别
天气炎热的时候，在室外走上一圈就会发现自己流了好多汗。在运动的过程中，流的汗多的甚至打湿了衣服。有人说即使自己坐着不动，在温度高的环境中也会出好多汗。那问题来了，这个运动出汗和热出汗两者之间有没有什么区别呢？有的话，区别... 详细»
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