中医如何去湿气
病情描述：脸上老是长痘痘舌苔厚重，说是体内湿气过多了，中医如何去湿气？
医生回答 (2)
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病情分析：
中医可以口服健脾除湿的药物去除湿气，在医生的指导下使用药物，使用赤小豆煮水喝，也可以加入薏米，除湿的效果也比较好，平时要加强锻炼，饮食清淡，多喝温开水，不要暴饮暴食，不宜吃过于油腻和生冷的食物，以免引起湿气症状加重，导致身体疲乏无力，消化不良。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以服用一些去除湿气效果比较好的中药，平时也可以使用红豆薏米熬水喝，这样对于去除湿气有很大的帮助，晚上睡觉之前也可以在脚心的部位贴一些去除湿气效果比较好的药贴，这样也能够帮助缓解症状，也可以根据个人的身体情况锻炼一下身体，通过对身体的锻炼也能够帮助调节。
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