一直卧床昨天洗了一下脚好像扭了一下怎么办
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病情分析：
脚扭伤可以导致骨折，韧带，肌肉的损伤，需要看损伤的具体程度，如果导致骨折，或是韧带的断裂，是需要及时对症治疗，而从你说的这些没有办法判断，还是及时到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时需要拍X光片，或是行核磁共振等相关检查，平时需要抬高患肢，暂不宜剧烈的活动。
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王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院 三级
如果脚步能活动的话，那么就考虑到是拉伤，如果脚部活动困难，并且完全不能活动的话，就要去正规的医院拍一个片子，看是否伤到了骨头，如果症状较轻，建议先用冰敷之后再用热敷，用干净的纱布包住冰块，轻轻按摩伤患处，48小时之后再用热毛巾按摩，同时可以使用活血化瘀的药物。
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