爱掉头发是怎么回事
病情描述：头发掉的越来越厉害，经常一抓一大把，有一部分可见发际线了，爱掉头发是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
导致掉头发的原因有很多，比如精神紧张，工作压力大，经常性的熬夜营养不良所导致的，平时要注意调整心情，学会释放心理的压力，比如多听一些歌，散散心，培养一些良好的睡眠时间，在晚上的时候最好是用温水进行泡脚，在饮食方面多吃一些黑芝麻，坚果类等微量元素丰富的食物。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
掉头发的原因与养病有关，还与精力紧张或者是突然的精力影响有很大的关系，最好去医院检查一下，血常规，微量元素根据检查结果进行治疗，平时一定要注意避免精神处于紧张状态，在饮食方面一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，可以多吃些硬壳类的食物和黑芝麻等等
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