依赖了开塞露怎么办
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病情分析：
要减少开塞露的使用，可以用一些调节肠道菌群的药物，来帮助改善肠道的菌群，这样能够改善肠道功能。针对便秘可以用一些促进消化的药物，平时多进行一些体育锻炼，长期的坚持也能够促进胃肠道的蠕动的，要养成定时排便的良好习惯，平时多吃一些粗纤维的食物。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
大便困难与便秘有一定关系的，还容易引起大便干燥，大便硬，大便量少，肚子胀痛，脸上长痘痘等情况，不能排除与运动量少、喝水少、饮食不规律、暴饮暴食、胃肠蠕动减慢等有关，不要长期依赖润肠的药物，最好是饮食调理，平时注意多喝水，多吃五谷杂粮，多吃蔬菜水果，适当增加运动量促进肠胃蠕动有利于缓解便秘。
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