出月子可以去汗蒸吗
病情描述：坐月子蛮长时间没出来了，很想做几次汗蒸，出月子可以去汗蒸吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
出月子以后也也是可以去汗蒸的，因为在月子期间身体免疫力比较低，而且身体也比较虚弱，所以汗蒸的时间尽量不要太长，避免出汗太多引起虚脱的情况，在做汗蒸的期间也一定要多喝水，补充身体的水分，因为汗蒸以后毛孔是完全张开的，容易引起着凉的情况，一定要注意保暖。
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陈会琴 副主任医师
新市区社区卫生服务中心 二级
出月子以后最好不要急着去蒸汗蒸，否则很容易导致体内湿气加重，生完孩子以后一定要注意保养，避免过早进行重体力劳动。适当的进行体育锻炼，促进身体恢复。加强饮食营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品，牛奶，鱼虾等食物，摄入充足的优质蛋白质和维生素，矿物质。保证给宝宝提供充足的营养素。
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