宫寒吃什么好得快
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病情分析:
宫寒的女性可以适当多吃黑枣、黑米、芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食物,黑色食物它入肾对身体有非常多的好处。也可以多吃洋葱、红枣、桂圆、红糖、生姜等热性食物有驱寒补温的效果,经常食用的话可以很好的改善宫寒的症状,平时一定注意不要吃雪糕、绿豆等寒凉性质的食物。
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病情分析:
宫寒可以喝点红糖水,口服暖宫的药物,好的要快一些,要在医生的指导下用药,在这期间不要受凉,多吃牛肉,羊肉等温补的食物,寒凉的食物不能吃,如冷饮,要加强多锻炼,适当的增加体育运动,可以多出出汗,可以去除寒气,饮食的口味要清淡,不要熬夜和过于的劳累。
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