早上起来浑身没劲乏力怎么回事
病情描述：昨天没跑步也没健身，早晨起来后浑身像散架一样没劲乏力，早上起来浑身没劲乏力怎么回事？
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
患者在出现浑身没劲以及乏力的症状，主要是跟睡眠不足或者过度疲劳等因素有关，部分患者再出现电解质紊乱的情况下，也是会出现此症状，并且也会引起其它不适症状，比如乏力和困倦以及精神萎靡等不适症状，若是由睡眠不足引起，建议平时要保证有充足的睡眠，也是能够改善的。
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病情分析：
如果早上起来浑身乏力的话，他们考虑可能是没有休息好所引起的，所以建议首先要注意充分的休息，如果长时间乏力并不恢复的话，要及时的得到医院进行血常规的检查，另外平时要加强饮食的营养，也要经常到户外进行活动，因为适当的身体锻炼并不会引起乏力，不会引起身体的疲劳。
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