坐月子能不能吃山药鸡汤
病情描述：坐月子期间亲戚来家里，一起到外面吃饭点了山药鸡汤，坐月子能不能吃山药鸡汤？
医生回答 (2)
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病情分析：
月子期间可以吃山药鸡汤，山药既是一种食材，也具有一定的药用价值，可以有滋补的作用。鸡大多富含多种营养，所以吃山药鸡汤可以起到一定的滋补作用，有助于产后身体的恢复，但由于外面多的山药鸡汤里面大多会含有多种添加剂，也会应用很多调味品，并不利于乳汁的分泌，也有可能会增加上火的发生，所以月子期间，并不建议吃外面做的山药鸡汤。
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病情分析：
月子期间可以吃山药鸡汤，有利于补气，补充热量，其中含有多种维生素，微量元素，脂肪，蛋白质以及胶原蛋白，可以增加奶水的分泌，促进身体的恢复，平时注意不要受凉。饮食的口味要清淡，要多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉等蛋白质含量充足的食物，可以提高免疫力。
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