脂肪肝怎么调理

病情描述：喜爱进食油腻食品，比较肥胖却不爱运动导致患有脂肪肝，脂肪肝怎么调理？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

脂肪肝是肝内脂肪堆积引起的，是一种常见的肝脏病理改变，轻微脂肪肝可以通过合理饮食和运动来缓解，如果出现肝功能损害需要采取保肝等方法调理；平时需要注意避免油腻和动物内脏、油腻等食物，部分脂肪肝的患者病情比较严重，需要结合饮食和运动，应当使用保肝降酶的药物治疗。
乔桂玲 副主任医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

脂肪肝的形成原因是因为体内的脂肪含量增高，超过了肝脏的代谢功能而引起的。这种情况在饮食上可以调节，比如以清淡饮食为主，尽量不吃过于油腻和辛辣的食物。平时尽量少饮酒。每餐都要有节制，不能吃的过饱，饭后适当运动。积极参加体育运动，能促进脂肪的代谢。

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