阴阳失调怎么办
病情描述：工作压力大，作息不规律，月经推迟，导致阴阳失调，阴阳失调怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性阴阳失调是由于不良的生活饮食习惯导致的，要改善这种情况，首先要保证规律的生活作息习惯，避免过度劳累熬夜或者精神压力过大，饮食上注意营养摄入的均衡，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，另外还要注意保持心情舒畅，避免情绪起伏过大。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
可以去医院做个详细的检查，根据检查后的结果再对症治疗调理，这样恢复的会比较快一些，平时也可以根据个人的情况多参加一些体育运动，锻炼一下身体，这样能够提高自身的免疫能力，增强身体的体质，平时还要加强身体营养的摄入量，这样对于调节身体也有很大的帮助。
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