孕晚期可以跳孕妇舞蹈吗

病情描述：都说孕晚期的时候多做些运动有助于顺产，孕晚期可以跳孕妇舞蹈？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

用满级是可以跳用户舞蹈的，但是千万不要跳一些高难度的舞，要适当的跳舞，但是千万不要劳累过度，女性在怀孕期间跳舞的话，可以控制自己的身体，对分娩有很好的帮助。如果女性体质不好的话，最好不要去跳舞，可以适当的散散步，千万不要参加一些剧烈的活动，以免引起流产和早产现象出现。
于艳红 医师
吴桥县铁城镇卫生院一级

病情分析：

孕晚期可以跳孕妇舞蹈，因为孕期舞蹈能够让孕妇学会控制自己的身体，增强孕妇的体力和肌肉的韧性，从而使分娩变得顺利，但需要注意练习舞蹈的时间不要过长，也不要选择比较高难度的动作。而且在孕晚期时必须注意自身的安全，不然会造成胎儿早产和产道污染的现象。

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