坐月子期间可以吃海鲜吗

病情描述：坐月子期间特别馋海鲜，要大吃一次海鲜，坐月子期间可以吃海鲜吗？

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

在坐月子期间是可以吃海鲜的，海鲜富含丰富的营养物质，对于增强身体抵抗力和产后身体的恢复会有一定的帮助。但是在吃海鲜的过程中一定要将海鲜清理干净和煮熟，能够有效的避免细菌和寄生虫的残留，对于身体的健康状况会造成一定的影响，严重可能会出现发烧，呕吐，拉肚子等。
李晓杰 副主任医师
磐石市医院二级甲等

病情分析：

坐月子期间可以吃海鲜的，但是不能吃过多，因为属于凉性食物。建议坐月子期间还是吃热的食物，多吃热汤类食物，多喝鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、狗肉汤等可以促进身体恢复，也利于乳汁分泌。同时还是需要均衡营养，蔬菜、豆制品和鸡蛋也要吃，才能保证营养的供应，保证产妇身体恢复和保证奶水质量，促进宝宝的生长发育。