孕晚期运动需要运动多长时间

病情描述：我现在已经是怀孕晚期了，所以我想适度运动，请问孕晚期运动需要运动多长时间？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，孕晚期运动需要运动半个小时左右，最好不要时间过长，以免引起身体劳累，还会引起子宫收缩，腹部下坠等，最好去医院进行B超检查，看看胎儿发育情况，如果宫缩频繁，并且出现见红等现象，可能是早产现象，需要及时去医院进行检查，必要时及时去医院待产。
杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师一级甲等

病情分析：

怀孕晚期一般需要适量的休息，不适合做剧烈的运动。所以现在可以慢走，这种情况是可以的，但也不适合走的时间太长，一般控制在半个小时左右就可以了，如果走的时间太长就会造成腿部出现酸痛，也有可能会加重肿胀的情况。而且晚间睡觉时需要把脚垫起，避免肿胀出现加重的情况。

相关视频

相关疾病

孕晚期腹痛 妊娠中晚期抽搐 中晚期妊娠 晚期产后出血 肺癌晚期 肝癌晚期 妊娠中晚期心悸 晚期乳腺癌 妊娠中晚期腹痛 癌症晚期胃肠道症状 妊娠晚期规律性腹痛 晚期骨关节炎 晚期先天性梅毒 妊娠中晚期阴道出血 晚期习惯性流产 新生儿晚期代谢性酸中毒 狂犬病 口腔癌

相关语音