孕妇孕晚期吃什么好

病情描述：怀孕8个多月，经常腹部坠胀疼痛，胃口不好，孕妇孕晚期吃什么好？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

孕妇晚期要适当的控制饮食，不要营养过剩，也不要吃过多的含有钙的食物，以免导致胎儿发育过大，或是造成胎儿头颅变硬，引起难产。平时建议以清淡食物为主，要吃容易消化的食品，比如鸡蛋、鱼类、瘦肉、豆制品等，还可以多吃动物内脏，以补充体内的铁元素，防止贫血等情况发生。
何甲书 医师
河北省威县人民医院二级甲等

病情分析：

在怀孕晚期，随着胎儿的增大，可能会压迫神经，从而出现各种不适，建议平时少食多餐，适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多吃些坚果类，尽量的不要吃过于油腻的食物，平时饭后适当的走动走动，怀孕晚期如果打算顺产的话，平时多爬爬楼梯，多走动走动，定期做好孕检。

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