排便费劲有没有缓解的方法？

病情描述：最近一段时间天天加班，经常晚饭都没吃，所以晚上下班都跑去吃宵夜，不知道是不是上火的东西吃多了，搞得这两天有点便秘，我想问下大家知不知道排便费劲有没有缓解的方法？

医生回答 (2)

任静静 主治医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

你这种情况应该是便秘导致的，排便费劲，出现这种情况，主要是大便干结。可能和平时喝水少，消化功能紊乱，消化功能减退有关。出现这种情况，可以使用健脾胃，助消化的药物调理，可以配合益生菌进行治疗，平时饮食中要多喝水，多吃水果和蔬菜，特别是多吃香蕉，地瓜，芒果，玉米等，能够润肠通便的食物，严重的可以配合通便药物治疗，比如通便灵胶囊，复方芦荟胶囊，具体药物的用法用量，请遵医嘱。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

您好，您的这种情况考虑是由于饮食不规律导致的便秘，建议您首先要注意饮食调整，多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成按时排便的习惯，会有助于症状的改善。必要的时候可以口服芦荟胶囊，能够有助于排便。若症状持续不好转，及时到医院做一个肠镜检查，根据结果对症治疗。