体内湿气大如何调理
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病情分析:
体内湿气大要加强锻炼,不要长时间的久坐,多出汗,有利于祛除湿气,居住的卧室要经常开窗通风,并且要干燥,经常晾晒被褥,不要穿湿的衣服,饮食上不要吃过于生冷和刺激性的食物,不要暴饮暴食,使用薏米和红小豆煮水喝,可以改善体重,也可以口服健脾除湿的药物。
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病情分析:
体内湿气比较严重的情况下,想要进行调理,首选可以进行一下,中医的调理是比较好的,通过中医辩证事实的方法来进行身体的调理,也是可以起到比较好的作用的,当然每个人的病情严重程度也是不一样的,调理效果的好坏会有所差别的,但是除了进行治疗以外,平时的时候建议要多锻炼身体,提高身体素质。