月子里可以吃山药炖鸡吗
病情描述：现在坐月子期间有时候会吃山药炖鸡汤。月子里可以吃山药炖鸡吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在月子期间可以吃山药炖鸡，含有丰富的蛋白质和维生素有利于补气养血，增强体质，促进身体的恢复，还有利于健脾养胃，养血滋阴，润燥，降低血糖，止咳益肺的功效，营养价值非常的丰富，有利于促进产妇身体的恢复，生产之后体质较虚，一定要加强营养，不要受凉。
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袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
山药炖鸡具有健脾补肺，益肾养胃，补虚气血等功效，能够缓解尿频，脾虚，咳嗽，遗精等症状，同时也具有美容养颜的作用，所以月子期间是可以吃山药炖鸡的，能够很好的滋补身体。月子期间最需要注意的是不可以着凉，偶尔可活动身体，因为长时间不锻炼，会导致脂肪堆积，容易引起肥胖。
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